0%
Dein Rückzugsort unter der Stadt.
„Limina“ kommt aus dem Lateinischen – die Mehrzahl von limen, der Schwelle. Viele Übergänge, viele Momente dazwischen.
Keine fixen Ziele.
„Nur der Raum, der entsteht, wenn du kurz innehältst.“
Im Souterrain eines Gründerzeithauses in der Stiegergasse 16 im 15. Bezirk entsteht genau das: ein Ort, der sich bewusst von der Geschwindigkeit der Stadt löst.
Ein Raum dazwischen.
Hier begleitet dich ein Trainerteam durch unterschiedliche Yoga- und Movement-Praxen – mal ruhig und tragend, mal kraftvoll und fordernd. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen. Es geht darum, wieder in Kontakt zu kommen: mit deinem Körper, deinem Atem, deinem eigenen Rhythmus.
LIMINA XV verlangt nichts von dir – und gibt dir gleichzeitig die Möglichkeit, dich neu auszurichten.
Stundenplan
Viele Schwellen – viele Möglichkeiten, in Bewegung zu kommen. Damit du findest, was du gerade brauchst, haben wir unsere Praxen in vier Sparten gegliedert. Nicht als Kategorien, sondern als Einladungen: zur Kraft, zur Stille, zum Aufbau, zum Loslassen. Jede Sparte ein eigener Raum. Zusammen ein Weg.
Schweiß, Atem, Energie. Vinyasa Flows und kraftvolle Sequenzen, die dich bis an deine Grenzen bringen – und manchmal darüber hinaus.
Innehalten, spüren, ankommen. Hatha, sanfte Yogaklassen und bewusst geführte Praxen für alle, die sich Zeit nehmen wollen – für sich und ihren Körper.
Aufbauen, was bleibt. Functional Training, Pilates, Barre und Mobility – präzise, nachhaltig, von der Mitte nach außen.
Stille, die trägt. Yin, Meditation, Yoga Nidra und Sound Bath – Einheiten, die tief gehen, ohne dass du etwas tun musst.
Für einen Moment dazwischen.
Du kommst zur Ruhe.
Du lässt los.
Du richtest dich neu aus.
Team
Mit dem Soft Opening am 26. Mai startet LIMINA XV mit einem kleinen, sorgfältig zusammengestellten Kursangebot – bewusst kuratiert, bewusst geerdet. Dazu kommen regelmäßig Gasttrainer und Sonderformate, die das Programm erweitern und immer wieder neue Perspektiven auf Bewegung, Atem und Praxis einbringen. Der Stundenplan wächst kontinuierlich – wer früh dabei ist, erlebt LIMINA XV in seiner ersten, ursprünglichsten Form.
Einem kleinen Anfang zu Ehren: −30 % auf alle Monats-Memberships – für alle, die von Anfang an dabei sein wollen.
Preise
